表参道・原宿の東京原宿クリニック　院長の篠原です。 消化不良だと、せっかく食事をとっても自分の身にならないですね。 特にタンパク質は体を構成する栄養素として、とても重要です。 タンパク質が足りないから、タンパク質を摂取し … 続きを読む 消化不良の原因とセルフチェックテスト